Salud.- Los expertos coinciden en que no hay un cifra exacta para determinar qué tanto sexo está bien en una relación o cuántas relaciones sexuales debe tener una persona a lo largo de su vida. Sin embargo, el no tener ningún tipo de actividad sexual por largo tiempo sí tiene algunas consecuencias no tan positivas para el cuerpo.
Algunos estudios han demostrado que las personas adultas que no tienen sexo durante largos periodos pueden desarrollar problemas de autoestima, estrés, ansiedad y hasta dificultades para dormir.
Estos son algunos de los problemas que podría experimentar por la falta de relaciones sexuales:
1) Disminución de las defensas del sistema inmunitario: quienes tienen relaciones sexuales con más frecuencia suelen tener niveles más elevados de anticuerpos contra gérmenes y bacterias.
2) Problemas de estrés y ansiedad: el sexo es una práctica positiva para la salud en general, entre otras cosas, porque da placer y disminuye los niveles de estrés y ansiedad.
El juego de roles es una de las prácticas sexuales que activan el deseo y hacen volar la imaginación de la pareja.
3) Disminuye la libido: no tener ninguna actividad sexual durante mucho tiempo puede provocar que la persona pierda el interés en el sexo por completo. Esto, según Beltrán, debido a “la falta de producción de las hormonas relacionadas con su estimulación”.
4) Atrofia vaginal: en el caso de las mujeres, sobre todo en la menopausia, se puede presentar el adelgazamiento y resequedad de las paredes vaginales por falta de estrógenos.
5) Riesgo de cáncer de próstata: una investigación del Instituto Nacional de Cáncer de EE. UU. encontró que las relaciones sexuales disminuyen los riesgos de padecer cáncer de próstata, pues quienes eyaculaban al menos 21 veces al mes presentaron un riesgo tres veces menor de sufrir esta enfermedad.
Los expertos en temas sexuales han destacado en reiteradas ocasiones que no existe una frecuencia estipulada para tener relaciones sexuales, todo estará en el acuerdo que tenga la pareja, sus creencias y sobre todo, sus deseos.
